кто как решает проблему депресняка?

[ermak-72]

у каждого наверняка бывают неудачные дни,так сказать,
когда всё валится из рук(хотя я б не сказал что кривые)
нихрена не получается,даж вроде простые ,элементарные вещи.
которые делались и не раз и закрытими глазами.
наступает  с..ка депресняк!
кто как выходит из таких ситуаций?

[Demkaalex_KZ™]

Жизнь, коллега, прекрасна и удивительна! Если правильно подобрать антидепресанты!

Это шутка!

Я лично придерживаюсь правила: утро вечера мудренее.
 Ты знаешь бывает приходишь на заявку бьешься и не можешь выловить спутник, то прибор глючит, то болт какой отвалится, то дождь пойдет, полная невезуха короче, я в таком случае просто разворачиваюсь и ухожу, и ты знаешь приходишь на следующий день, и за 2 минуты все получается!

[ЧИП]

Знаешь оно у каждого бывает, вот уменя если что то неполучается то нафиг все бросаю и иду пиво пить нефигово напрягу снимет, а потом через день или неделю или даже месяц все равно опять берешься за эту поломку и обязателтно сделаешь!

[maks_kz]

да пойти нажраться самый лучший вариант

[ermak-72]

да пойти нажраться самый лучший вариант

проблема в том ,что уже восемь лет в полной завязке...

[Demkaalex_KZ™]

ну тогда чай с малиной! и ночь с дивчиной и все пройдет! 

[Ramzes13zar]

проблема в том ,что уже восемь лет в полной завязке...
вот от сюда и депресняк а так - молодец! есть свои плюсы.

[Killer_Boy®]

Попробуй встать с утра по-раньше и выйти до рассвета на улицу...
Подними руку высоко-высоко и скажи... "Еись оно всё конём!!!"...
А потом пробежись далёко за город в степь, там можешь покричать, не-а даже поорать во всё горло, как это японцы делают вместе с китайцами... Там рассвет встретишь и подумай об инвалидах, которые в полном депряснике сидят без ног и копейки просят, а кто и без руки...
Потом осмотри себя любимого и скажи "У меня же всё вроде на месте (руки, ноги, голова!)!!!
Так что нет причин расстраиваться" и вперёд назад по тропинке!!!! 

Домой прийдёшь, знаешь, какой бодряк тебя окутает, в самый раз!!!

Бег - это такое очень полезное дело!

[mare]

  Самый лучший - бокал вина , и секс . Долгий и хороший  и сразу в сон .

[gres™]

ermak-72
Как вариант побольше на свежем воздухе лес, рыбалка кстати рыбалка это вообще вещь, и приятное занятие и свежий воздух.

[Sandro]

Хлопцы ! Вы про рыбалку забыли ...

[ermak-72]

а если такое состояние что ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ?

[Viking]

Я вот каждый четверг с корешами в баню хожу, телом отдыхаю, пиво пью. И депресняк особо не мучает. Так что развязывайся и иногда отдыхай.
Потому что от работы даже кони дохнут. Нужно отдыхать иногда.

[egor007kz]

а если такое состояние что ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ?

так это не депрессия -а апатия!

[Kama]

     Вы не поверите ,подключил три месяца  назад мегалайн на работе и дома ,подружился с программистами ,и теперь интернет серфинг заменил мне
почти все  антидипрессанты . Проста каиф. но ни каких однроклассников .

[big_rv]

Пока не хромала печень - алкоголь....
Но алкаголь вреден в любых количествах, даже в малых дозах, да и зрение тоже
портится (в смысле не вижу денег).
Отдых - это смена одного рода-деятельности, на другой. (баня, пиво, спорт, рыбалка, общение с друзьями и герлами...)
Главное не брать обязательств не выполнимых!

[Typbo_E}|{uk]

Человек просто написал, кто как решает проблему дипресняка, но тут начались всякие поучения!!!
Любит наш народ поучениями заниматься, за бугром так не делают и этим мы в лучшую сторону отличаемся от них!!!
У меня такого небыло, чтобы совсем ничего не хотелось.....вроде....
А так конечно, за город, рыбалочка, пивко, ну шашлычок, девчонкииииии, зимой то ж мона на природу, но холодно, но мона ту же самую рыбалочку (прошу не путать с грабингом ) водочку, если печень позволяет, девчонкииииииииии, ээээххххх понеслась!!!!!!!!!!!! Все я поехал!!!!!!

[ermak-72]

  но лучше от это не стало 

[pashamerke]

Съездил на месяц к брату в Германию ,расслабился,сотку в Казахстане оставил,через месяц аж завыл.По работе соскучился.Когда уезжал всё остачертело,никого видеть не хотелось,а когда вернулся,то самые нудные клиенты братьями показались.Смени атмосферу на некоторое время ,мне всегда помогает.На крайний случай просто отключи на недельку все телефоны

[wild cat]

  Депресняк...  Это когда ничего не хочется. Вот тут и надо поглядеть вокруг и найти таки, то, что хоть чуть чуть охота. И за это зацепиться. Отбросить все дела и заняться найденным. И только этим. Отключить телефоны, послать всех, уйти в гараж, на рыбалку и т. д. А когда полегчает, включить телефон, извиниться перед теми кого послал и за дело.
  К депресняку ведет длительная монотонная работа (или другие монотонные напряги). На то человеку отпуск и дан, чтобы разрядиться. Не надо отпуск игнорировать.
  Я без такого реального отпуска уже лет 10, депресняк у меня хронический, я к нему привык и не замечаю. Тоже ничего, но так как я делать не стоит :)

Удачи!